¿Quieres regalarte momentos de relajación, expresar tus ideas y pensamientos y estimular tu creatividad? Con la escritura puedes lograrlo.

Si te unes a ese trío, conectarás tu yo interior, el mundo que te rodea y enriquecerás tus relaciones personales. ¿Te interesaría saber cómo hacerlo?

ME INTERESA
una persona escribe en su libreta bullet journal

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Manos muestran un estilo de pagina en album scrapbooking

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una libreta bullet journal abierta mostrando dos paginas de un registro semanal.

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Pagina de portada de diario de gratitud 2024

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Crear. Disfrutar. Aprender. 

Este espacio está dedicado al journaling, al diseño creativo y papelería. Aquí encontrarás consejos, tips e información para ayudarte a crecer y mejorar tu creatividad y escritura. Aprovecha mi pequeña biblioteca de recursos, donde cada descarga aportará un contenido original para crear tu propio diario o proyecto creativo.

 

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Hola, soy May

 

Por más de 20 años trabajé como periodista y comunicadora institucional. Hoy mi mundo se mueve entre el journaling, los diseños creativos y la papelería, que junto a mis herramientas, dan vida a los proyectos que tu puedes hacer conmigo.

SOBRE MÍ

Escribir es solo el principio

Esto va más allá de libretas y bolígrafos. Es construir un espacio más productivo, creativo y feliz. ¿Quieres saber más?

 

OK, CUÉNTAME MÁS

Journaling, diarios de gratitud, Bullet Journal… Todo en uno para tu creatividad

chica escribiendo en un cuaderno journaling

♥  La escritura abre las puertas de tu imaginación.

♥  Al elegir tu estilo disfrutarás del placer de dedicarte tiempo exclusivo para ti.

♥  Aprenderás un nuevo hobby con el que podrás hacer diseños únicos y personalizados.

♥  Tu mente estará más enfocada y organizada. 

P R E G U N T A S   D E S T A C A D A S 

Encuentra tu estilo

– FAQ-

Respondo a las preguntas más frecuentes, sobre journaling, diseños creativos y papelería. Te aclaro dudas para ayudarte mejor. 

Es escribir en un diario personal desde tus ideas, reflexiones y sueños, hasta tus sentimientos del día a día. Esta es una práctica en las que con palabras, te expresas sin juicio y con libertad, para conocerte mejor a ti misma o simplemente desahogarte.  

Aporta mejoras a la salud emocional y tu bienestar general. Por ejemplo: reduce el estrés, mejora el sueño, reduce la ansiedad y estimula la creatividad.

El journaling es un estilo flexible. Puedes escribir una frase, un párrafo o una página con diseño, todos los días, los fines de semana o cuando tu decidas. Eso si, hay que mantener la constancia elegida. 

Depende del formato a elegir, pero un cuaderno o libreta y un bolígrafo serán fundamentales.

Algunas ideas sobre qué escribir: pensamientos y sentimientos, gratitud, desafíos, metas y aspiraciones, autoreflexiones, inspiración, lecciones aprendidas u observaciones diarias. 

Esto dependerá de tu propósito, el tiempo que dedicarás, de las herramientas y materiales disponibles y de la creatividad que quieras añadir.

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